පිරිමි කාන්තා යෝග්‍යතා උපකරණ රෝද හතරේ Abs රෝද තොග අලෙවිය
පිරිමි කාන්තා යෝග්‍යතා උපකරණ රෝද හතරේ Abs රෝද තොග අලෙවිය
රෝද හතරේ ආධාරක තායි කන්ද මෙන් ස්ථායී වේ: රෝද හතරේ සැලසුම, වඩා ලිස්සා යාමට ඔරොත්තු දෙන, ශක්තිමත් ග්‍රහණය, සහ තවදුරටත් වඩාත් පරිපූර්ණ යෝග්‍යතා සංකල්පයක් නිර්මාණය කරයි.
එකක් තුළ විවිධ කාර්යයන් සකසන්න: රෝද හතරේ සැලසුම, අතිශය ස්ථායී සහ ප්‍රායෝගික, පෙර තනි යෝග්‍යතා කාර්යය ප්‍රතික්ෂේප කිරීම.
අල්ට්‍රා නිස්කලංක සහ බිමට හානියක් නොවේ: හසුරුව ergonomically නිර්මාණය කර ඇත, රඳවා තබා ගැනීමට පහසු වන අතර, ද්‍රව්‍යය උසස් තත්ත්වයේ ස්පොන්ජියකින් සාදා ඇති අතර එය ලිස්සා නොයන, ඇඳුම්-ප්‍රතිරෝධී සහ දහඩිය අවශෝෂණය කරයි.
ආරක්ෂිත ෙබයාරිං
උදරීය මාංශ පේශි පුහුණු කරන්න "වේගවත්", "නිශ්චිත" , "කෲර"
තොග Abs රෝද.අපි දණින් පැදුරු දෙනවා.
ඉහළ උදර යෝග්‍යතාවය.
හසුරුව සහ බිම අතර දුර නිර්මාණය කර ඇත්තේ මිනිස් සිරුරේ රන් අනුපාතය අනුව වන අතර එමඟින් ඉණ සිහින් කර උදරය හැකිලීමේ බලපෑම වඩාත් කාර්යක්ෂම වේ.
පුහුණු පාලනය.
අපගේ රෝද මධ්යස්ථානය දරණ සැලසුම අනුගමනය කරයි, එමඟින් නිෂ්පාදනය වඩාත් නම්‍යශීලී කරනවා පමණක් නොව, පුහුණු පාලන බලයේ බලපෑම ද ලබා ගනී.
තල්ලු කිරීමේ කාර්යය.
ඔබ ව්‍යායාම කරන අතරතුර push-ups කළ හැකිය, නැතහොත් ඔබ ව්‍යායාම කරන විට නිෂ්පාදන වෙනස් කිරීමේ කරදර අවම කර ගැනීමට ඔබට එය තනිවම භාවිතා කළ හැකිය.
නිෂ්පාදන පරාමිතීන්
උදර රෝද පරාමිතීන්.
ද්‍රව්‍යවල සියුම් තේරීම, සූක්ෂම නිර්මාණය, අසාමාන්‍ය වීමට නියම කර ඇති, ඔබට දැකීමට ප්‍රමාණවත් ද්රව්ය භාවිතා කරනු ලැබේ.
විස්තර පින්තූර
සුවපහසු ෆෝම් හසුරුව.
Ergonomic foam handle, thickened foam යනු භාවිතයේදී සුවපහසුව සඳහා යතුරයි, තෙහෙට්ටුවට එරෙහි ග්‍රහණය, calluses නොමැතිව දිගු කාලීන ග්‍රහණය, මෙම නිෂ්පාදනය දහඩිය අවශෝෂණය කර ලිස්සා යාම වළක්වයි, එමඟින් ශාරීරික යෝග්‍යතාවයේ විනෝදය බෙහෙවින් වැඩි කරයි.
ඝන වූ ඇඳුම්-ප්‍රතිරෝධී අධි-ප්‍රත්‍යාස්ථ PU රෝදය.
PU ඝන රෝදය, ඉහළ ප්‍රත්‍යාස්ථතාව, ඇඳුම් ප්‍රතිරෝධය, රෝද පළල බොහෝ අත්හදා බැලීම් මගින් තහවුරු කර ඇත, මෙම පළල ස්ලිප් ප්‍රතිරෝධයේ හොඳ සහ අලංකාර වන අතර මතුපිට ස්ලිප් නොවන වයනය වන අතර එය භාවිතා කිරීමට ආරක්ෂිත වේ.
රෝද මධ්යස්ථානය දරණ නිර්මාණය.
ආනයනය කරන ලද උසස් තත්ත්වයේ ෙබයාරිං භාවිතා කරනු ලබන අතර, ඒවා වඩාත් සිනිඳු සහ නම්‍යශීලී වන අතර, ව්‍යායාම කිරීමේදී තදබදයක්, අධික වේගයක් සහ සිනිඳු බවක් සහතික කිරීම සඳහා පාලනය කළ හැකිය.
ප්‍රතිබද්ධ ආතති කඹය සමඟ, රෝදය එකතු කිරීමේ සහ ආපසු ගැනීමේ ක්‍රියාව සම්පූර්ණ කිරීම පහසුය.
පුහුණු ක්රමයේ රූප සටහන
මෙය මූලික පුහුණු ක්‍රමයක් වන අතර ඒවායින් බොහොමයක් පහසුවෙන් ප්‍රගුණ කළ හැකිය.ව්‍යායාම කිරීමට පෙර ඔබ උණුසුම් වීමට අවශ්‍ය බව සලකන්න, ඔබ සෘජුවම ඉහළ තීව්‍රතාවයකින් පුහුණු නොකළ යුතුය.
නිර්දේශිත සංයෝජනය
